Lessonsbyheart

Todas las emociones sirven a un propósito que las hacen esenciales y permiten que las personas ejecutemos con eficacia las reacciones conductuales apropiadas. El  # miedo , una de nuestras emociones básicas más intensas y desagradables aunque imprescindible en la supervivencia, puede ser también un gran enemigo de nuestro poder creativo. Mi reflexión de hoy, ante la gran incertidumbre de este tiempo que estamos viviendo en el que el sentir general es de inseguridad y confusión, es usar esta emoción como carburante de  # creatividad  y  # compromisosocial Necesitamos ser creativos para sobrevivir y reinventarnos, para abrir nuevos caminos y nutrirnos de esperanza. Ser creativo es ya una necesidad. @rocionavasromero # miedos   # miedoproductivo   # emotions   # educaciónemocional   # CrecimientoPersonal   # superarmiedos   # reinventarse   # reflexiones   # becreativeeveryday   # emocionesycreatividad

La primera herramienta creativa que quiero ofrecer es el  Mandala . Símbolo espiritual de culto en religiones hindúes que representa el universo y nuestra conexión con el infinito. Carl Jung introdujo el concepto oriental en nuestra cultura occidental. Nos cuenta en sus diarios que solía empezar el día realizando un mandala para comprender su propio proceso interno. La bellísima palabra deriva del sánscrito y significa rueda, centro, círculo sagrado. 🌼 ☀️ ❄️ 🌏 🌀 Su uso no ha sido exclusivo por hindues y budistas, sino que ha sido utilizado por otras culturas antiguas como nativos americanos y aborígenes australianos. Nos preguntaremos ❓  cómo  podemos trabajar con este fascinante símbolo para potenciar nuestra creatividad 🕵️ 🌼 Diseñando nuestro propio mandala personal, deja que tu parte inconsciente te vaya guiando. Anímate a crear para ello puedes inspirarte en los infinitos diseños a cuál más bellos de los ya creados.  Te adjunto un enla...

Grandísimo error asociar exclusivamente la habilidad de ser creativ@ con el campo de las artes.  Nuestros  pequeños, que ya disfrutaban de esa libertad creativa innata con la que se nace, empiezan a cubrirla de capas y detenerla en la etapa adolescente. ¿Qué lastima, verdad? ¿A qué puede deberse este cambio? En la adolescencia comienzan a tomar fuerza los prejuicios, los miedos a ser enjuiciados, la presión de su grupo social...y un largo etcétera de enemigos de la   creatividad . Padres que buscan incansablemente llenar las agendas de sus hij@s de actvidades extraescolares productivas  con la finalidad de ir amasando conocimientos para su futuro laboral. Olvidan o desconocen que apoyar y fomentar su creatividad es contribuir al desarrollo de un súper poder que les ayudará a..... Desarrollar sus capacidades cognitivas Estimular su inteligencia Conocerse mejor a sí mismo Ser más comunicativos Mejorar sus autoestima Abrir su percepción a nuevas man...