Lessonsbyheart

Todas las emociones sirven a un propósito que las hacen esenciales y permiten que las personas ejecutemos con eficacia las reacciones conductuales apropiadas. El  # miedo , una de nuestras emociones básicas más intensas y desagradables aunque imprescindible en la supervivencia, puede ser también un gran enemigo de nuestro poder creativo. Mi reflexión de hoy, ante la gran incertidumbre de este tiempo que estamos viviendo en el que el sentir general es de inseguridad y confusión, es usar esta emoción como carburante de  # creatividad  y  # compromisosocial Necesitamos ser creativos para sobrevivir y reinventarnos, para abrir nuevos caminos y nutrirnos de esperanza. Ser creativo es ya una necesidad. @rocionavasromero # miedos   # miedoproductivo   # emotions   # educaciónemocional   # CrecimientoPersonal   # superarmiedos   # reinventarse   # reflexiones   # becreativeeveryday   # emocionesycreatividad

La primera herramienta creativa que quiero ofrecer es el  Mandala . Símbolo espiritual de culto en religiones hindúes que representa el universo y nuestra conexión con el infinito. Carl Jung introdujo el concepto oriental en nuestra cultura occidental. Nos cuenta en sus diarios que solía empezar el día realizando un mandala para comprender su propio proceso interno. La bellísima palabra deriva del sánscrito y significa rueda, centro, círculo sagrado. 🌼 ☀️ ❄️ 🌏 🌀 Su uso no ha sido exclusivo por hindues y budistas, sino que ha sido utilizado por otras culturas antiguas como nativos americanos y aborígenes australianos. Nos preguntaremos ❓  cómo  podemos trabajar con este fascinante símbolo para potenciar nuestra creatividad 🕵️ 🌼 Diseñando nuestro propio mandala personal, deja que tu parte inconsciente te vaya guiando. Anímate a crear para ello puedes inspirarte en los infinitos diseños a cuál más bellos de los ya creados.  Te adjunto un enla...

Grandísimo error asociar exclusivamente la habilidad de ser creativ@ con el campo de las artes.  Nuestros  pequeños, que ya disfrutaban de esa libertad creativa innata con la que se nace, empiezan a cubrirla de capas y detenerla en la etapa adolescente. ¿Qué lastima, verdad? ¿A qué puede deberse este cambio? En la adolescencia comienzan a tomar fuerza los prejuicios, los miedos a ser enjuiciados, la presión de su grupo social...y un largo etcétera de enemigos de la   creatividad . Padres que buscan incansablemente llenar las agendas de sus hij@s de actvidades extraescolares productivas  con la finalidad de ir amasando conocimientos para su futuro laboral. Olvidan o desconocen que apoyar y fomentar su creatividad es contribuir al desarrollo de un súper poder que les ayudará a..... Desarrollar sus capacidades cognitivas Estimular su inteligencia Conocerse mejor a sí mismo Ser más comunicativos Mejorar sus autoestima Abrir su percepción a nuevas man...

He realizado una variable del ejercicio de coaching #laruedadelavida adaptado a la vida del estudiante 📚 Aplicado al ámbito educativo nos permite tomar conciencia sobre nuestra situación actual y determinar de manera general nuestro grado personal de satisfacción de 1 a 10 en diferentes áreas. 👉 Paso 1 imprime tu rueda. DESCARGA 👉 Paso 2 puntúa del 1 a 10 cada sección y colorea de un color diferente el quesito a trabajar 👉 Paso 3 observa y haz un ejercicio de introspección personal. 👉 Paso 4 reflexión sobre los aspectos con menos puntuación y cómo podría establecer un plan de mejora El objetivo fundamental de esta dinámica es que el autoconocimiento del alumno en su momento actual para más tarde potenciar su cambio con responsabilidad. Puedes cambiar las áreas estableciendo los aspectos que quieras baremar. Como docente puedes aplicarlo a tu aula o asignatura. Se pueden crear tantas variaciones como se crean convenientes tanto a nivel personal, como a n...

¿ Puedo ser una persona creACTIVA ? La respuesta es un SÍ gigante en mayúsculas. Para empezar te diré que   la primera piedra de tu   muro anti creativo    es pensar que no lo eres. Quedan lejos nuestros primeros pinitos de fluidez artística de la infancia, donde nos lanzábamos sin temor a ser juzgados al lienzo en blanco de nuestros blocs de dibujo. La diversión ante lo espontáneo y la participación en cualquier juego infantil imaginando historias y personajes parece ser cosas del niñ@ que fuimos. ¿Qué es realmente Creatividad? El término creatividad puede tener tantas acepciones   que casi resulta difícil decidirse por una. El mayor compendio de definiciones de la palabra “creatividad” que podrás encontrar en castellano,   están recopiladas por la web www.neuronilla.com/definiciones-de-creatividad-neuronilla/ . Las hay para todos los gustos y colores, y resulta interesante leerlas y buscar cuál de ellas se acerca más a tu idea propia, ...

La mayoría de mis estudiantes antes de empezar preguntan cuánto tiempo tardarán en conseguir el nivel deseado para presentarse a los exámenes oficiales de Cambridge. A todos nos gustaría tener la respuesta aproximada. Siempre utilizo la metáfora del taxi, no es lo mismo coger un taxi a cien metros de mi destino que a cien kilómetros, no tardaré ni el mismo tiempo y además la tarifa de viaje será considerablemente más cara. Es fundamental ser realistas a la hora de marcarnos un objetivo y saber exactamente desde dónde partimos.  Cómo podemos saber qué nivel tengo de la manera más precisa posible y organizar mi tiempo de preparación. Para ayudarte a ello te propongo en primer lugar la realización de uno test on line que a continuación te muestro pinchando en su correspondiente link.  1   Cambridge Assessment   2   Curso de inglés.com 3   Test de inglés avanzado El primero corresponde a los famosos exámenes de Cambrigde y contien...